Tipos de Treinamento
- Reconhecemos que as necessidades de treinamento é primordial para uma vida ativa e saudável, e para acompanhar nossas sessões regulares de exercícios, também acompanhamos a alimentação de nossos alunos, ajustando a sua alimentação através de fotos das refeições hábituais em sua rotina alimentar, podendo haver substituições e até mesmo retirada de alimentos pobres em nutrientes de sua alimentação, para maximizar seus resultados de treinamento.
E oferecemos variadas formas de treinamentos: Individuais, Coletivos de maneira presencial e Treinamentos a Distância.
Atendemos desde crianças até a melhor idade ou até mesmo aqueles que buscam atividades fisicas para reabilitação.
- Nossas sessões podem ser realizadas: em academias, em casa, espaços ao ar livre como um parque.
Nossos tipos de treinamentos são:
- Treinamento de Força
- Cross Training
- Cross Kids
- Reabilitação
- Alongamento Passivo
- Treinameno Funcional
- Cross Fight
- Treinamento para Idosos
- Mat Pilates
- Massoterapia
Dentre outros.
Tenha certeza, que temos as habilidades para combinar o seu plano de treinamento e ajudar a alcançar seus objetivos enquanto se diverte.
Não importa se você está treinando para um evento atlético como uma maratona ou apenas quer entrar em forma para as férias de verão.